Правила ухода за жирной кожей лица

Кожа делится на четыре основных типа: нормальная, сухая, комбинированная и жирная. Последним типом обладают большинство представительниц прекрасного пола. Для сохранения ее свежести и устранения недостатков, нужно знать особенности жирной кожи и основные правила ухода.

Признаки жирной кожи

Жирная кожа доставляет немало хлопот ее обладательницам. Частые воспаления, расширенные поры и блеск — лишь небольшой перечень проблем, с которыми приходится бороться. Из-за повышенного выделения кожного сала, выбор косметики непростая задача, ведь на такой коже макияж держится всего 3–4 часа.

Помимо перечисленных особенностей, жирную кожу можно распознать по простому тесту. Достаточно хорошо очистить кожу и через пару часов аккуратно приложить к лицу салфетку.

Если салфетка пропиталась кожным салом на всех участках лица, значит кожа жирная. При комбинированном (или смешенном) типе, лицо становится жирным в Т-зоне (лоб, нос, подбородок).

Почему кожа становится жирной

1. Гормоны. Юноши и девушки в период полового созревания часто обращаются к дерматологам с вопросом, как избавится от повышенной сальности кожи и нередко сопровождающей ее угревой сыпи. А все дело в том, что в подростковый период происходит гормональная перестройка организма. Тело начинает вырабатывать много гормона дигидротестостерона (ДГТ), который синтезируется в коже из тестостерона под действием 5-а-редуктазы. Из-за этого вещества секреция кожного жира увеличивается, что не влияет напрямую на появление воспалений. Однако, сами протоки сальных желез расширяются, появляются крупные поры, которые забиваются чешуйками рогового слоя кожи. В забитом протоке кожное сало скапливается, не находя выхода наружу, и образуются белые и черные угри. Помимо гормонов андрогенов, на состояние кожи влияет метаболизм эстрогена, женского полового гормона. Поэтому многие девушки замечают появление воспалений в период менструации. Если причина жирности кожи именно гормональная, обычно после 30 лет количество производимых гормонов снижается, секреция желез нормализуется и лицо становится заметно чище.
2. Пища и заболевания ЖКТ. Эта причина тесно перекликается с предыдущей. Многие слышали, что при жирной коже и угрях нельзя есть сладкое. Дело в том, что во время поедания таких продуктов, в организме происходит повышенный выброс гормона инсулина, который также влияет на увеличения сальности кожи. Кроме того, болезни желудка, кишечника и печени, неправильное переваривание пищи, ведет за собой накопление токсинов. С помощью кожных воспалений организм сигнализирует о том, что его работа нарушена.
3. Наследственность. Тип кожи часто передается по наследству. И в этом случае здоровое состояние лица можно поддерживать только постоянной профилактикой. В большинстве случаев, даже в зрелом возрасте кожа не переходит в комбинированный или сухой тип. Это даже плюс, ведь жирная кожа меньше подвержена появлению мелких мимических морщин.
4. Неправильный уход. Особенно в подростковом возрасте, когда не всегда есть средства на качественные средства по уходу, а от прыщей хочется избавиться как можно быстрее, многие использовали агрессивные дезинфицирующие средства. Например, спиртовые лосьоны или сильно щелочное мыло. Дело в том, что кожа имеет целый ряд защитных механизмов. Для жирной кожи свойственно «защищаться» увеличивая количество кожного сала. Таким образом, человек просто попадает в замкнутый круг — чем больше неправильного ухода, тем хуже состояние кожи.Для точного установления причин сильной жирности кожи и воспалений, нужно обратиться к врачу дерматологу, эндокринологу и гастроэнтерологу. Они помогут бороться с источником проблемы, а для устранения симптомов подойдет правильный уход.Правила ухода за жирной кожей лица

Ежедневный уход

Уход за любой кожей состоит из трех компонентов: очищение, увлажнение и питание. Другое дело, что выбор ухаживающей косметики принципиально разный. В средствах для жирной кожи не должно содержаться спирта, сульфатов, а также комедогенных компонентов.

К последним относятся вещества, которые раздражают кожные протоки, провоцируют повышенное выделение сала и появление угрей.

Очищение

Очищать кожу необходимо дважды в день, утром, перед нанесением макияжа, и вечером, для удаления с лица косметики, слоя сального жира и грязи.

Часто можно услышать мнение, что нельзя умываться мылом, потому что щелочь сушит кожу и вызывает преждевременное старение. Это справедливо, если пользоваться хозяйственным или дешевым некачественным мылом.

К счастью, большинство производителей косметики изобрели линейки специализированного мыла для жирной кожи. Оно не только не портит кожу, но и содержит много полезных добавок.

1. Мыло Black Mud Soap от Sea of Spa. Это мыло уникально тем, что содержит грязь мертвого моря, а также минералы, пальмовое масло и сок листа алоэ. Оно заметно сужает поры, лечит покраснения и воспаления.
2. Мыло Grean Tea Egg Soap. Такой продукт точно способен удивить. Дело в том, что это мыло может заменить питательную маску для лица. В его состав входит большое количество питательных веществ, которые регулируют выделение кожного сала.
3. Мыло Dr. Clean от The Skin House. Растительные экстракты, входящие в состав, помогут не только очистить лицо, но и предотвратить появление акне.

К выбору очищающих лосьонов и пенок для умывания нужно тоже подходить тщательно. Основное правило гласит, что в состав не должны входить агрессивные ПАВы и минеральное масло. Лаурилсульфат натрия и мирет сульфат натрия дешевые заменители качественных компонентов, которые провоцируют воспаления.

А вот нужно искать в составе: коко-бетаин, каприлил и коко-глюкозид. Эти вещества мягко очищают кожу. Кроме того, молочная, салициловая и гликолевая кислоты удаляют с лица мертвые клетки и уменьшают выработку сала.

Увлажнение

Последнее время о пользе увлажнения кожи ведутся нешуточные споры. Все дело в том, что человеческая кожа сама обладает механизмами контроля потери и восполнения влаги. Из-за ежедневного использования сильных увлажняющих кремов, со временем дерма перестает питать эпидермис.

В результате чего, появляется зависимость от косметического средства, ведь отказ от искусственного увлажнения мгновенно скажется на состоянии кожи. Несмотря на это, увлажнять даже жирную кожу необходимо. Выбирать для этого нужно не крема с плотной текстурой, а специальными лосьонами на водной основе или сыворотками. Кроме того, на этикетке этих средств должна быть пометка «без сульфатов», потому что они могут забивать поры.

Питание

Для ежедневного питания кожи достаточно пользоваться ночным кремом. В случае с жирной кожей в его состав должны входить витамины Е, С, А, эфирные масла и антиоксиданты, растительные компоненты.

Такой состав тонизирует жирную кожу, сужает поры, помогает заживлению постакне и противостоит воспалениям. Кроме того, важно выбирать крема легкой текстуры, которые быстро впитываются и не закупоривают поры.

Специализированный уход

К такому уходу относятся салонные процедуры, а также различные маски, скрабы и пилинги, которые не стоит делать каждый день. В домашнем использовании скрабов и пилингов, главное знать чувство меры. Если наносить их на кожу чаще чем 1 раз в неделю, это неизбежно приведет усилению кожной секреции.

Фототерапия

Этот метод основан на воздействии на кожу с помощью световых лучей разного спектра. Аппарат для процедуры фототерапии влияет, в частности, на бактерии, вызывающие угри. Кроме того, после курса терапии заметны уменьшения рубцов, сглаживание неровностей кожи и исчезают веснушки.

Во время процедуры не возникает никаких неприятных ощущений. Однако, если после нее не использовать УФ-защищающие кремы, на коже могут появиться покраснения и зуд.

Цена 1 процедуры от 5 000 до 7 000 руб.

Механический пилинг

Самая доступная салонная процедура. Механический пилинг начинается с очищения кожи, затем раскрывания пор с помощью специальных масок или паровой ингаляции, и собственно механической чистки руками и особой лопаточкой.

Главным недостатком этого метода является образование ранок, от которых могут надолго остаться рубцы. К тому же, результат такого пилинга не очень долгий. Всего за пару недель без правильной профилактики кожа вернется в свое старое состояние.

Цена 1 процедуры 3 000 руб.

Микродермабразия

Это шлифовка лица, с целью устранить постакне, различные рубцы и неровности кожи. Цикл из 6–7 таких процедур помогает значительно сузить поры и закрепить результат до полугода.

Дермабразия — это по сути комбинация из механического и химического пилинга, с использованием различных очищающих препаратов.

Цена 1 процедуры 5000–7000 руб.

Мезотерапия

Показана при целом перечне проблем: покраснения, неровности, прыщи, следы от акне и многое другое. При мезотерапии применяется целый коктейль из целебных средств, который проникает в глубокие слои эпидермиса. Как и другие терапии, эту следует проходить курсом из 7-10 процедур как минимум раз в год.

Цена 1 процедуры 5000–6000 руб.

Маски для жирной кожи

Для жирной кожи, как для других типов, можно использовать питательные, отбеливающие, омолаживающие, успокаивающие и очищающие маски. В химическом составе масок не должно быть тех веществ, о которых говорилось ранее: агрессивных ПАВов, комедогенных компонентов, сульфатов и т. д. Кроме того, очень эффективны маски собственного приготовления.

Домашние рецепты масок

• Увлажняющая: сырой яичный белок взбить до пены и добавить сок лимона. Наносить на лицо несколько раз подряд, по мере высыхания. Оставить на коже на 10 минут, а затем смыть.
• Разглаживающая: ягоды черной смородины растереть в пюре и смешать с картофельным крахмалом до образования кашицы. Нанести на лицо на 15 минут.
• Успокаивающая: смешать 1 ложку крахмала с молоком до однородной массы, добавить ложку йогурта. Маска нужно держать на лице 15 минут.

Скрабы для жирной кожи

В состав каждого скраба входят абразивные частицы, которые очищают лицо от мертвых клеток. С одной стороны, жирная кожа достаточно плотная, чтобы эти частицы не причиняли микротравм, а с другой, если на коже есть воспаления, то от скрабов необходимо полностью отказаться.

Частички скраба могут попадать в поры и разносить микробы от комедонов по всему лицу. Поэтому лучше выбирать скрабы с мелкой фракцией: кофейные, с клубничными или виноградными косточками.

1. Скраб для сужения пор: смешать две ложки голубой глины с ложкой жидкого йогурта. Наносить состав на чистую кожу и держать 3-5 минут. После чего смыть теплой водой.
2. Скраб из меда и авокадо: в пюре из мякоти авокадо нужно добавить 2 чайные ложки меда, состав тщательно размешать и втирать в кожу массирующими движениями 3 минуты. Затем смыть.
3. Кофейный скраб: смешать гущу от вареного кофе со столовой ложной йогурта. Нанести состав на кожу лица на 5-10 минут. Смыть водой.

Пилинги для жирной кожи

Все пилинги делятся на 3 основные группы: механические, аппаратные и химические. Причем последние бывают поверхностными, срединными и глубокими. К механическим пилингам относятся скрабы, описанные выше.

Химический пилинг производится в основном с использованием салициловой, молочной или фруктовой кислоты. Делать его можно как в салоне, так и дома.

Домашние химические пилинги

1. Глицериновый: смешать в равных долях нашатырный спирт, борную кислоту и глицерин. Добавить жидкого мыла, перемешать и нанести на лицо. После полного высыхания смыть.
2. Лимонный: выдавить сок лимона и протереть им лицо. Подождать 3 минуты, а затем умыться теплой водой.
3. Аппаратный пилинг рекомендуется делать после 30 лет и исключительно в салонах красоты, чтобы избежать негативных последствий.

Лучшие народные и аптечные средства

Не стоит забывать и о полезных рецептах из бабушкиного сундука. Практика показала, что копеечные народные методы для профилактики угревой сыпи, уменьшения пор и регулировки выделения кожного сала на жирной кожи отлично работают, например:

1. Отвар из ромашки аптечной: необходимо взять три ложки ромашки и залить их 1 литром кипятка. Полученный отвар остудить и использовать для ежедневного умывания. Цена 45 рублей.
2. Лосьон для лица из салициловой кислоты: эта кислота продается в аптеке и бывает разной крепости. Для лица необходим 1-2-процентный раствор. Важно наносить кислоту точечно на крупные прыщи или места воспаления на 15 минут, затем смывать теплой водой. Цена 15 рублей.
3. Настойка календулы: подходит для ежедневного протирания лица, отлично сужает поры и обеззараживает кожу. Цена 35 рублей.
4. Глина голубая: настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Разводится водой до состояния пасты и наносится на кожу тонким слоем до полного высыхания. Цена 80-100 рублей.
5. Чистотел: из него делают эффективные примочки. Столовую ложку чистотела заливают кипятком и настаивают 2 часа. Цена 70 рублей.