Душ Виши: стоимость, показания и противопоказания

Современная процедура душ Виши позволяет человеку получить колоссальное расслабление и удовольствие, а, главное, оказывает весомую помощь в лечение множества болезней. Даже единичный поход на такую терапию способен существенно улучшить настроение и самочувствие.

Душ Виши представляет собой косметологическую, а также лечебную процедуру, в результате которой на тело человека направляются струи воды в большом количестве. Такая гидротерапия осуществляется в специальных клиниках и спа-центрах с помощью новейшего оборудования (капсул). Их механизм работы устроен так, что всё тело подвергается гидромассажу, охватываются все участки тела.

Примечание: своё название душ получил в честь французского курорта Виши, который знаменит термальными водами.

Благодаря этой процедуре у человека:

• нормализуется метаболизм;
• улучшается работа лимфатической системы;
• приходит в норму давление;
• уходят проблемы, связанные с нарушением кровообращения;
• исчезают спазмы и непроизвольные судороги;
• уменьшаются подкожные отложения;
• быстрее выводятся токсины;
• кожа становится эластичной и упругой;
• цвет лица здоровым;
• уменьшается отечность;
• повышается иммунитет;
• поднимается настроение;
• улучшается сон;
• проходят депрессии и апатии;
• запускаются процессы естественного омоложения.

Процедура не только полезна, но и очень приятна для каждого.

Механизм действия

Механизм действия заключается в том, что человеку, оказывается некий массаж сразу всего тела по средствам струящейся воды.

Особенности действия душа Виши:

1. Возможность устанавливать уровень напора от минимального до максимального. Совет: если требуется улучшить работу лимфатической системы, то поток воды нужен очень сильный.
2. Можно регулировать температуру воды, в том числе изменять её от самой низкой к высокой и наоборот. Совет: для большей результативности требуется, чтоб минимальная температура была не менее 18 градусов. Слишком холодная вода также не полезна для здоровья, особенно неподготовленным людям.
3. Идёт массаж одновременно всех участков тела.

Для такого душа используют одну из следующих вод:

• термальную;
• морскую;
• очищенную;
• обычную водопроводную.

Лучше уточнить про вид воды у специалиста перед принятием душа.

Примечание: самый лучший результат, если используется термальная вода, но такие процедуры крайне дорогостоящие.

Душ Виши не оказывает никаких неприятных ощущений, а действует на организм очень осторожно и бережно.

Показания и противопоказания

Основными показаниями к проведению душа являются:

• интоксикация организма, в том числе хроническая;
• нарушение обмена веществ;
• лишний вес;
• целлюлита;
• различные рубцы на коже, в том числе послеоперационные;
• отёки;
• судороги;
• проблемы с кожей;
• низкое артериальное давление;
• проблемы с кровеносной системой;
• ряд гормональных нарушений, особенно связанных со щитовидной железой;
• регулярные стрессы и нервные перенапряжения;
• депрессии;
• смены настроения;
• вялость и апатия;
• бессонница;
• гастрит;
• метеоризм;
• язва желудка;
• период восстановления после перелома или травмы.

Душ Виши нельзя делать людям в случае, если:

• есть образования в организме, особенно злокачественные;
• плохая свертываемость крови;
• беременность (любой триместр);
• лактационный период;
• любые инфекционные заболевания;
• грибок ногтей;
• высокая температура тела (больше, чем 37.5 градусов);
• недавно перенесенный грипп, а также простудные заболевания;
• тромбофлебит;
• если имеются свежие швы после операций;
• менструация;
• ряд хронических заболеваний, особенно болезни печени и сердца.

Прежде чем записаться на процедуру рекомендуется пройти обследование и проконсультироваться с терапевтом во избежание негативных последствий в будущем.

Виды

На сегодня основными видами такого душа являются:

1. Струйный или дождевой – это самый популярный вид, его особенностями считаются:

• расположение напора струи на среднем уровне;
• возможность корректировать степень напора – таким образом, на нежные и чувствительные участки тела струя воды идет более щадящая;
• создается ощущение, что на человека льёт приятный дождь.

2. Пылевой:

• напор находится очень низко;
• вода, по ощущениям, касается кожи словно пыль;
• наблюдается максимальное расслабление всего тела;
• является идеальным вариантом для снятия стресса.

Совет: если целью гидротерапии ставится получение максимального расслабления и избавление от стресса, то пылевой вид — это наилучший выбор.

3. Игольчатый:

• напор устанавливается наибольший;
• толщина струи воды, как у иглы среднего размера;
• ощущение, что всё тело колет множество тончайших иголок.

Какой вид или сразу несколько подходит для человека рекомендуют в салоне на основании оценки общего состояния здоровья, возраста, веса, предпочтений и прочего.

Как проходит процедура

Принятие душа Виши состоит из ряда этапов.

Подготовка

На этой ступени советуется:

• не употреблять пищу, минимум за 60 минут до сеанса;
• выпить стакан чистой воды (негазированной);
• сделать несколько упражнений, например, бег на месте, наклоны туловищем, приседания и прочее;
• за 15–20 минут до начала посидеть в расслабленном состоянии, а лучше прилечь;
• отключить все негативные мысли и настроиться на позитив.

Гидротерапия

1. Человек должен принять в некой капсуле горизонтальное положение, закрыть глаза и расслабиться. Примечание: современное оборудование допускает выполнение такой процедуры в стоячем виде, однако, отмечено, что лежа расслабление происходит лучше и быстрей.
2. Специалист включает оборудование, в результате на тело устремляются потоки воды из специальных распылителей, расположенных сверху, параллельно кушетки.

Вся процедура рассчитана в среднем на 40 минут.

Заключительные мероприятия

1. Полежать в спокойном состоянии не меньше, чем полчаса.
2. Выпить тёплый, некрепкий чай (лучше зелёный или мятный).
3. Увлажнить тело специальным кремом или маслом.
4. Отказаться от еды минимум на час.

Для должного результата такой душ выполняется курсом, обычно он составляет до 15 сеансов (максимум 20), которые делается регулярно раз в три дня. Положительную динамику можно наблюдать после 8–10 сеанса. Единичные гидромассажи возможны только как расслабляющие процедуры, которые снимают напряжение, и улучшают настроение.

Для каждой отдельной процедуры идёт:

• выбор оптимальной температуры воды с учётом особенностей организма и здоровья человека;
• установка времени сеанса (не более 40 минут, но и не меньше 25 минут).

Для получения ожидаемого эффекта и ещё большего удовольствия рекомендуется совмещение с другими процедурами:

• специальным распариванием всего тела перед проведением гидротерапии – поры клеток открываются по максимуму, человек полностью расслабляется;
• посещение сауны (лучше инфракрасной) после – в результате ещё больше выводятся токсины из организма;
• обертывание, идеально тёплым шоколадом – способствует снятию напряжения, а, главное, улучшению внешнего вида и состояния кожного покрова в целом;
• скрабирование – после гидротерапии все омертвевшие клетки уходят в разы быстрее.

Если соблюдаются все советы относительно выполнения процедуры, делать курсом и совместно с другими методами оздоровления, то результат будет отличным.

 

Цена

Стоимость одного сеанса такой гидротерапии варьируется и зависит от:

• уровня спа-центра или клиники, где она проводится;
• самой капсулы, соответственно, чем она более новая и современная, тем и цена будет выше;
• дополнительных услуг и прочего.

В среднем, цена за один сеанс душа Виши начинается от 350 рублей. В некоторых салонах крупных городов за такую услугу могут попросить более 2000 рублей.

Лучше слишком не экономить на такой терапии, поскольку от правильности её проведения зависит конечный результат.

Отзывы

1. Наталья, 27 г., г. Екатеринбург: «От душа Виши я в полнейшем восторге. Ничего подобного никогда не испытывала, всё тело будто парит. Я получила такой прилив сил, хочется свернуть горы. Обязательно буду делать курсом, чтоб закрепить эффект».
2. Светлана, 37 г., г. Нижний Новгород: «Недавно в личной жизни случись неприятные перемены и как следствие у меня появилась апатия ко всему. Недавно решила, что пора менять ситуацию и первым делом записалась на душ Виши. Удовольствие получила колоссальное, плохое настроение ушло полностью, кроме того, нормализовалось давление».
3. Ирина, 43 г., г. Москва: «Мне очень всё понравилось, такой душ гораздо лучше, чем обычные гидромассажи. После окончания 10 сеанса я стала выглядеть моложе, кожа засияла, появился здоровый румянец. Кроме того, все переживания ушли на дальний план. Обязательно буду делать ещё».
4. Кристина, 31 г., г. Подольск: «У меня после родов появились приличные растяжки и лишние килограммы. Я решила прийти в былую форму и записалась на цикл процедур. Регулярно хожу на душ Виши, после в сауну и на обертывание. В итоге, растяжки на бедрах стали уменьшаться, появляется линия талии, потихоньку уходит вес. Плюс, что такая гидротерапия очень приятна и заряжает позитивом на несколько дней минимум».
5. Олеся, 27 г., г. Москва: «Я ожидала чего-то большого. В целом понравилось, если хочется просто получить удовольствие, то это отличный вариант, но не более. Я не могу сказать, что мне помогло в борьбе с целлюлитом или лишними сантиметрами на бёдрах».
6. Анжелина, 51 г., г. Екатеринбург: «Даже после одной процедуры чувствую себя на высоте. Энергии прибавляется, настроение становится прекрасным. После тяжелого дня сходить на такой сеанс, считаю, отличным времяпрепровождением с пользой для самочувствия».
7. Александра, 34 г., г. Томск: «Мне в салоне посоветовали душ Виши, как отличный вариант расслабиться и избавиться от отёков. Результат превосходный, отечность стала меньше уже после второй процедуры, общее самочувствие и настроение выше всех похвал».
8. Мария, 33 г., г. Муром: «Отличный душ, который даёт энергии и улучшает состояние кожи. Всем рекомендую».

Блиц-советы

1. Делать исключительно в проверенных салонах и на хорошем оборудовании.
2. Выполнять все рекомендации до и после такой терапии.
3. На протяжении всего курса вести здоровый образ жизни и питаться сбалансировано (стараться такое делать и после).
4. Для большего эффекта лучше совмещать душ с другими видами процедур, например, обертываниями, массажами, скрабами и прочим.