Калькулятор рабочего веса

Калькуляторы рабочего веса

Предсказывают с каким весом Вы можете сделать заданное количество повторений при условии, что Вы уже знаете свой максимальный вес в одном повторении.

Макс. вес в одном повторении 
Повторения
Формула Бржыки
Формула Эйпли
Формула Лэндера
Рекомендуем к чтению:
Калькулятор идеального пульса на тренировке при сжигании жира

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *