Калькулятор энергозатрат за одну тренировку

Наш калькулятор энергозатрат за одну тренировку, разработан для того, чтобы Вы могли подсчитать, сколько килокалорий Вы теряете за тренировку в тренажёрном зале. Средняя погрешность всего 5% — 10%.

Уровень физической активности:
Пол
Возраст
Вес (кг)
Рост (см)
Общее время тренировки (мин)
Стаж тренировок (лет)
Силовые упражнения  
Аэробные упражнения  

Рекомендуем к чтению:
Калькулятор повторений

1 thought on “Калькулятор энергозатрат за одну тренировку

  1. Очень полезный сервис, позволяет наиболее точно определять количество расходуемых калорий. Но не совсем понимаю какимиобрпзом учитывается стаж тренировок, особенно если человек имел перерывы и паузы в несколько лет между тренировками. А так калькулятор достаточно информативный и полезный, помогает разобраться в первую очередь в факторах и правильно настроить свою программу тренировок исходя из поставленных целей и задач.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *