Калькулятор энергозатрат за одну тренировку

Наш калькулятор энергозатрат за одну тренировку, разработан для того, чтобы Вы могли подсчитать, сколько килокалорий Вы теряете за тренировку в тренажёрном зале. Средняя погрешность всего 5% — 10%.

Уровень физической активности:
Пол
Возраст
Вес (кг)
Рост (см)
Общее время тренировки (мин)
Стаж тренировок (лет)
Силовые упражнения  
Аэробные упражнения  

Оцените статью
( 5 оценок, среднее 3,9 из 5 )
Сайт о красоте и здоровье!
Добавить комментарий

  1. Сергей

    Очень полезный сервис, позволяет наиболее точно определять количество расходуемых калорий. Но не совсем понимаю какимиобрпзом учитывается стаж тренировок, особенно если человек имел перерывы и паузы в несколько лет между тренировками. А так калькулятор достаточно информативный и полезный, помогает разобраться в первую очередь в факторах и правильно настроить свою программу тренировок исходя из поставленных целей и задач.

    Ответить