Онлайн-калькуляторы фитнеса
Калькуляторы для расчета всех необходимых параметров для тех, кто решил заниматься фитнесом, сервисы для расчета правильного питания графика и тренировок.
Тест Купера помогает определить максимальное количество использованного организмом кислорода за одну минуту на единицу массы тела. Есть в тесте Купера
Различные виды нагрузок по-разному влияют на расход энергии. Если Вы смущены лишними килограммами, а спорт не помогает, попробуйте с помощью нашего калькулятора
Наш калькулятор энергозатрат за одну тренировку, разработан для того, чтобы Вы могли подсчитать, сколько килокалорий Вы теряете за тренировку в тренажёрном зале.
Если потребовалось узнать соотношение своей мышечной массы к площади тела — калькулятор будет очень кстати, также Вам понадобится еще 3 инструмента
Для эффективного избавления от подкожного жира, необходимо придерживаться правильного питания и физических тренировок на вес группы мышц.
Во всем нужна мера, в спорте тоже. Чтобы занятия приносили только пользу, нужно рассчитать оптимальную программу и оптимальное время занятий.