Миостимуляция тела – создание идеального тела без усилий

 


 


Есть много методов похудения, имеющих свои особенности. Большинство из них требуют много усилий и работы над собой. Но существует более простой вариант – миостимуляция. С ее помощью получится укрепить мускулатуру вес без походов в спортзал. Процедура эффективна и для коррекции тела, лица, а также в лечении остеохондроза, артрита, сердца. Она позволяет устранить лишний вес.

Миостимуляция тела

Миостимуляция – процесс сокращения мышц благодаря воздействию ослабленных электрических импульсов. Оно подобны естественным сигналам, которые посылаются нервной системой. Процесс называется «пассивный фитнес», так как в этом случае не выполняются физические нагрузки.

Миостимцляцию применяют для:

  • Восстановления тканей мышц.
  • Стимуляции оттека лимфы.
  • Улучшения обмена веществ.
  • Восстановления эндокринной и нервной систем.
Благодаря электростимулятору улучшаются контуры тела, уменьшается вес, подтягивается кожа.

Плюсы и минусы процедуры

Влияние искусственно получаемых электрических импульсов на человека имеет положительное действие. Преимущества состоят в следующем:

  1. С помощью миостимуляции задействуются все мышцы, что невозможно сделать с физическими упражнениями.
  2. Отсутствуют нагрузки на опорно-двигательную систему. Исключается травматизм.
  3. Благодаря миостимулятору улучшается кровоснабжение тканей. Есть и другие эффекты, необходимые для поддержки организма во время реабилитации.
  4. Миостимуляция нужна для укрепления атрофированных мышц.
  5. С использованием аппарата выполняется активизация жировой ткани, включая пораженную целлюлитом. Кожа обретает ровный и подтянутый вид.

Вред организму можно нанести только при неправильном выполнении процедуры. Это относится к переносным системам. К минусам относится то, что не получится устранить много килограммов, так как не тратит свою энергию.

Со временем мышцы перестают реагировать на импульсы. Поэтому организму потребуются настоящие физические нагрузки. Но если хочется лишь восстановить состояние кожи в косметологическом плане, то такой процедуры хватит. Чтобы похудеть, дополнительно потребуется правильное питание, здоровый образ жизни, физические нагрузки.

Продолжительность курса

Весь курс включает 5–10 процедур с перерывами в 1–2 дня. Иногда выполняется ежедневное выполнение сеансов. Потом потребуются процедуры для поддержания результата: 1–2 раза в 1,5–2 месяца.

Особое место занимает миостимуляция лица, с помощью которой получается подкорректировать форму, устранить обвисшие щеки, морщины, круги. Процедура выполняется не больше 20 минут, а результат от нее получается прекрасный.

 

Когда лучше воздержаться от процедуры

Процедуру не стоит выполнять при:

  1. Болезнях кожи.
  2. Раке.
  3. Заболеваниях крови.
  4. Беременности.
  5. Недугах мочеполовой системы.
  6. Имплантированном кардиостимуляторе.
  7. Болезнях сердца и почек.
  8. Гайморите.

Процедуру не стоит выполнять при наличии инфекций и вирусов, включая ОРВИ. С любыми хроническими недугами нужно посоветоваться со специалистом.

Миостимуляция тела

Эффект от миостимуляции

Процедура приносит прекрасный результат. Он несравним обыкновенными физическими нагрузками. Миостимуляция позволяет задействовать все мышцы, а с физкультурой работают определенные.

После процедур восстанавливается кровообращение и обмен веществ. Устраняются шлаки, токсины, расщепляются жиры. С помощью сеансов получится устранить целлюлит. Миостимуляция позволяет улучшить растяжку, но садиться на шпагат следует осторожно, медленно воздействуя на мышцу. Влияние тона помогает нарастить мышечную массу, поэтому процедуры выполняются и мужчинами.

Можно ли провести миостимуляцию в домашних условиях

Обычно миостимуляция выполняется в салонах, что соответствует требованиям безопасности. Но если соблюдать предосторожность и ответственно отнестись к процедуре, то можно выполнить процедуру и дома. Для этого необходимо купить миостимулятор.

Прибор должен включать 4 электрода, но можно и больше. В салонах используются электроды от 10 и выше. В этом случае требуется много генераторов. Самым лучшим выбором будет 1-2 электрода.

Чтобы правильно выполнить процедуру дома, следует учитывать следующие нюансы:

  1. Надежный аппарат функционирует от сети. Прибор с отличной мощностью не может работать с помощью батареек.
  2. Даже есть резина очень качественная, она должна быть изолированной от соприкосновения с кожей. Обычно защитой служат «кармашки» из нетканого материала.
  3. Будет лучше, если электродов будет больше. Их размеры должны быть 50 на 70 мм, а форма – треугольная.
  4. Необходимо наличие разных режимов частоты и программ.

Обычно негативные отзывы связаны с неправильным выбором прибора, или нарушениями в использовании.

Стоимость проведения процедуры

Стоимость миостимуляции вполне доступная. В Москве 10 сеансов длительностью 45 минут будут стоить около 17 000 рублей. Одна процедура стоит немного дороже – 800–2500 рублей. Антицеллюлитный сеанс стоит 1000–2500 рублей.

 

По России цены на миостимуляцию обычно меньше. Цена одной процедуры находится в пределах 600–1300 рублей. Конкретная стоимость зависит от вида процедуры, используемого оборудования и прочих факторов.

Отзывы

Алина, 39 лет.

Мне удалось сбросить лишний вес с помощью миостимуляции. Потребовалось несколько процедур. В итоге фигура стала стройней, и не пришлось ходить в спортзал.

До и после миостимуляции

Валентина, 23 года.

Подруга посоветовала пройти курс миостимуляции. Сказала, что не нужно ходить в спортзал, и так получится сбросить лишний вес. Несколько сеансов дали результаты. Все проводилось легко и быстро.

До и после миостимуляции

Светлана, 47 лет.

Подкорректировать фигуру мне удалось с помощью миостимуляции. Заодно получилось устранить лишний вес.

До и после миостимуляции

Карина, 27 лет.

Занятия в спортзале приносили результаты, но нужно было постоянно ходить туда. В интернете нашла информацию о миостимуляторе. Процедуру очень хвалят люди. С ней у меня получилось улучшить свою фигуру.

До и после миостимуляции

Выбор миостимулятора

Продается 3 типа миостимуляторов. Они отличаются принципами использования: профессиональные, полупрофессиональные, и для домашнего применения. Чтобы правильно выбрать последний вариант, следует учитывать следующие факторы:

  1. Нахождение проблемных мест, и какой вид коррекции требуется.
  2. Будет ли использоваться прибор еще кем-то.
  3. Важно ли внешнее оформление прибора, наличие разных функций и ЖК-дисплея.
  4. Возможно ли выполнение процедуры возле розетки.

Сейчас продаются качественные отечественные приборы по доступной цене. Но отличаются от зарубежных дизайном и обилием функций.

Чтобы прибор выполнял свои функции, необходимо убедиться, что:

  1. У него есть сертификат, гарантийный талон.
  2. Присутствует 2 канала, если устройство будет применяться в физиотерапевтических целях и для коррекции фигуры.
  3. Частота регулируется в пределах 400-600 Гц.
  4. Можно будет переключать режимы.
  5. Тон в импульсе равен 25-30 мА. Благодаря этому показателю прибор будет воздействовать на проблемные зоны.
  6. Электроды должны быть изготовлены из неоголенного металла, который защищен углеродом или угольной тканью. Новинкой являются электроны из качественного силикона.

Нужно выбрать надежный прибор. Приобретение у неизвестного производителя может принести вред.

Особенности процедуры

Перед этим обязательно следует посоветоваться с врачом. Это позволяет предотвратить осложнения после сеансов. Важно выбрать профессиональную клинику, так как это тоже влияет на результат. До процедуры нужно устранить все металлические детали: цепи, серьги. Также необходимо нанести скраб для тела или поверхностный пилинг. Благодаря этим средствам обеспечивается лучшее воздействие импульсов.

Во время процедуры на определенные места закрепляются электроды, которые плотно прилегают к телу. Прокладка между электродом и кожей обрабатывается контрактным гелем. Участки, на которые будет выполняться воздействие, должны быть расслабленными. Из-за неправильного положения тела могут появиться боли.

Принципы выполнения миостимуляции основываются на следующих принципах:

  1. Исключаются противопоказания.
  2. Электроды устанавливаются по схеме к прибору.
  3. Электроды должны иметь хороший контакт с кожей, а амплитуда должны повышаться равномерно с нуля.
  4. Противопоказано сразу воздействовать на мышцы-антогонисты, если это не обозначается в инструкции.
  5. Во время сеанса не стоит перемещать электроды. Их следует отключить, а потом перемещать.
  6. Процедура длится не больше 30 минут.

Во время процедуры возможно покалывание. Для закрепления результата необходимы физические нагрузки и правильное питание. Если устраняется целлюлит, то после сеанса 2 часа не нужно ничего есть. А после наращивания мышечной массы потребуется употребление белковой пищи.

Миостимуляция тела – эффективная процедура. Нужно лишь тщательно подготовиться к ней и правильно выполнить. После этого наблюдается заметное улучшение фигуры.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *