Калькулятор рабочего веса

 

Калькуляторы рабочего веса

Предсказывают с каким весом Вы можете сделать заданное количество повторений при условии, что Вы уже знаете свой максимальный вес в одном повторении.

Макс. вес в одном повторении 
Повторения
Формула Бржыки
Формула Эйпли
Формула Лэндера

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *