Калькулятор максимального веса штанги

 

 
Предсказывают вес, который Вы теоретически можете поднять в одном повторении, если известно, какой вес Вы поднимаете в определённом количестве повторений.

Вес
Повторения
Формула Бржыки
Формула Эйпли
Формула Лэндера

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *