Калькулятор энергозатрат за одну тренировку

 

Уровень физической активности:
Пол
Возраст
Вес (кг)
Рост (см)
Общее время тренировки (мин)
Стаж тренировок (лет)
Силовые упражнения  
Аэробные упражнения  

 

Калькулятор энергозатрат за одну тренировку: 1 комментарий

  1. Очень полезный сервис, позволяет наиболее точно определять количество расходуемых калорий. Но не совсем понимаю какимиобрпзом учитывается стаж тренировок, особенно если человек имел перерывы и паузы в несколько лет между тренировками. А так калькулятор достаточно информативный и полезный, помогает разобраться в первую очередь в факторах и правильно настроить свою программу тренировок исходя из поставленных целей и задач.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *